Đã từ lâu con người đã biết đến cách sử dụng tinh bột nghệ để chữa bệnh đau dạ dày, ứ tắc khí huyết, đau bụng kinh, hen xuyễn,…. có thể nói nghệ chính là một trong những loại củ có nhiều tác dụng trong cả chữa bệnh, làm đẹp, ẩm thực của văn hóa Việt Nam xưa và nay. Đặc biệt nếu nghệ và mật ong kết hợp với nhau sẽ có nhiều công dụng bất ngờ.

Cách uống tinh bột nghệ đúng cách nhất

Cách uống 1

cach uong tinh bot nghe dung cach

Nếu nhà bạn không có sẵn mật ong thì sử dụng cách trực tiếp nhất đó là trộn hỗn hợp tinh nghệ với nước thành dung dịch sền sệt rồi cố gắng ăn trực tiếp (thật sự cảm giác rất khó mà nuốt được sẽ ứa cả nước mắt và nhiều triệu chứng khác nếu bạn ăn không quen) hoặc có thể vo viên cho dễ nuốt cũng được xem như linh đan trong phim trung quốc đấy các bạn .

Cách uống 2

Đây cũng là cách mà nhiều bạn lựa chọn sử dụng nhất là trộn tinh bot nghe với mat ong nguyen chat để dễ ăn hơn cách làm thì cũng rất đơn giản các bạn cho 2 thìa nhỏ bột nghệ + 1 thìa nhỏ mật ong cho vào 100ml nước hơi ấm ấm và trọn đều lên và sử dụng. Với cách này ngoài công dụng chữa đau dạ dày, giúp bà bầu hay một số công dụng khác thì cách này còn giúp bạn chữa đau họng rất tốt nữa.

Cách uống 3

Nếu bạn thấy 2 cách trên quá chán thì hãy thử pha tinh bột nghệ nguyên chất cùng nước cam hoặc nước chanh để thay đổi hương vị và kích thích vị giác nhé.

Uống tinh bột nghệ có tác dụng gì ?

tinh bot nghe nguyen chat

Hẳn các bạn sẽ rất tò mò nếu chỉ uống không tinh bột nghệ thì nó có tác dụng như thế nào đối với con người thì hôm nay đặc sản 47 xin liệt kê 7 công dụng đã được chứng minh của tinh bột nghệ mời các bạn tham khảo nhé.

  1. Tinh bột nghệ giúp chữa các bệnh về đau dạ dày, viêm loét dạ dày, hành tá tràng,… rất hiệu quả đã được dân gian sử dụng rất nhiều và xem như là loại “thần dược” hỗ trợ trị đau dạ dày không có tác dụng phụ tốt nhất hiện nay.
  2. Hỗ trợ tăng cường hoạt động của gan giúp hỗ trợ điều trị và phòng ngừa các bệnh về gan.
  3. Tinh bột nghệ có tác dụng thiêu đốt mỡ thừa, tăng quá trình trao đổi chất của cơ thể nên có tác dụng giảm cân rất hiệu quả cho cơ thể, nhờ các hoạt chất tự nhiên tác động nên giúp bạn lấy lại vóc dáng chuẩn mà không lo lắng tác dụng của nghệ khiến cơ thể phản ứng lại.
  4. Khi các sản phụ sau sinh thường bị khí âm, ứ huyết nếu sử dụng tinh bột nghệ sẽ giúp đẩy máu thừa ra khỏi cơ thể giúp cơ thể sản phụ nhanh chóng hồi phục sức khỏe, lấy lại vẻ đẹp hồng hào và tránh hậu sản.
  5. Trong nghệ có chứa rất nhiều chất curcumin đây là một chất giúp phòng ngừa và điều trị ung thư hiệu quả.
  6. Tinh bột nghệ có tính kháng khuẩn, chống oxy hóa chính vì vậy được sử dụng rất nhiều trong việc làm đẹp như trị mụn trứng cá, trị nám, tàn nhang, xóa mờ vết nhăn ở mắt, giúp da đầu bị khô lấy lại độ ẩm,….
  7. Tinh bột nghệ còn có tác dụng tăng cường hệ tiêu hóa nhờ việc chống lại các vi khuẩn ký sinh có hại trong dạ dày.

Cách uống tinh bột nghệ đúng cách

Trước bữa ăn

Đối với những người muốn uống tinh bột nghệ để tăng cân thì nên uống trước bữa ăn 30 phút.

Sau bữa ăn

Đối với những người dùng để trị viêm loét dạ dày, viêm đại tràng,… thì nên uống sau bữa ăn ít nhất 15 phút.

*** Lưu ý: khi đối với phụ nữ đang mang thai tuyệt đối không được uống tinh bột nghệ vì dẫn dễ dẫn đến vấn đề sảy thai nên tuyệt đối các bạn không được sử dụng. Nếu bắt buộc phải dùng thì nên tham khảo ý kiến của bác sỹ trước khi sử dụng.

 

 

Tác dụng và cách uống tinh bột nghệ nguyên chất đúng cách
Rate this post