Theo nghiên cứu của khoa học thì quả bơ có rất nhiều tác dụng đối với con người nó được đánh giá cao nhất trong sức khỏe, ẩm thực và làm đẹp cùng đặc sản 47 tìm hiểu những công dụng của quả bơ đối với sức khỏe, ẩm thực và làm đẹp của con người như thế nào nhé.

Tác dụng của quả bơ với sức khỏe

Trong quả bơ có chứa hơn 25 loại vitamin khác nhau vì vậy quả bơ được xem là một trong những loại trái cây giàu dinh dưỡng nhất hiện nay.

Bơ sáp mà đặc sản 47 đang bán

Bơ sáp mà đặc sản 47 đang bán

Quả bơ giúp ổn định huyết áp

Mới đây tạp chí về sức khỏe The Health Site đã đánh giá trong quả bơ có chứa nhiều kali và một ít natri những chất này có vai trò làm làm giảm áp lực lưu thông máu huyết trong cơ thể, cân bằng chất điện giải. Ngoài ra trong quả bơ có chứa chất béo hữu ích ở dạng đơn giúp ổn định huyết áp ở những người bị cao huyết áp thâm niên.

Ăn nhiều bơ giúp ngăn ngừa ung thư

Trong quả bơ có rất nhiều chất có ích trong việc ngăn ngừa các tế bào ung thư trong cơ thể. Bên cạnh đó trong quả bơ cũng chứa nhiều các chất chống oxy hóa như glutathone, vitamin C, E và carotenoid giúp ngăn ngừa  ung thư như ở miệng, da và tuyến tiền liệt.

Chất chống viêm tự nhiên

Bơ là một loại quả chứa nhiều các chất béo omega-3, carotenoid và vitamin những chất này giúp hỗ trợ và ngăn ngừa viêm nhiễm của cơ thể. Mới đây hàng loạt các nghiên cứu đã chứng minh trong tinh dầu của bơ và đậu nành có khả năng các bện về viêm xương khớp.

Ăn nhiều bơ giúp tốt cho tim mạch

Trong quả bơ có nhiều vitamin E giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch vành ngoài ra trong quả bơ có chứa nhiều các axit béo không no và các axit béo không bão hòa giúp giảm nồng độ cholesterol trong máu và ngăn ngừa các bệnh về tim mạch hiệu quả.

Bảo vệ mắt

Vì trong quả bơ có chứa nhiều các chất béo không bão hòa đơn có tác dụng giảm nguy cơ thoái hóa điểm vàng, đục thủy tinh thể và các chất chống oxy hóa lutein và zeaxanthin bảo vệ mắt khỏe mạnh bằng cách cải thiện hấp thụ carotenoids từ thực phẩm.

Tác dụng của quả bơ trong làm đẹp

Trong quả bơ có chứa nhiều các chất chống oxy hóa và nhiều tinh chất hữu ích trong làm đẹp cùng đặc sản tây nguyên tham khảo những công dụng của quả bơ trong làm đẹp là như thế nào nhé.

Bơ sáp trong làm đẹp

Bơ sáp trong làm đẹp

Làm mặt nạ dưỡng da từ quả bơ

Trong quả bơ có thể dưỡng ẩm cho da rất tốt đồng thời cùng loại bỏ các tế bào chết của da giúp làn da sáng bóng hơn.

Cách làm: Xay nhuyễn quả bơ rồi đắp hỗn hợp này lên mặt trong vòng khoảng 10 – 15 phút. Sau đó, rửa mặt lần đầu bằng nước ấm và lần thứ 2 bằng nước lạnh.

Trị mụn bọc từ bơ

Chắc hẳn những cái mụn bọc đang làm bạn sưng đỏ đang làm bạn cảm thấy rất khó chịu phải không dưới đây là cách trị mụn bọc rất hiệu quả.

Cách làm: chọn trái bơ chín kỹ xay nhuyễn với vài giọt dầu ô lưu sau đó lấy hỗn hợp này đắp lên mặt khoảng 30 phút sau đó rửa lại với nước sạch làm thường xuyên sẽ giúp bạn có một làn da sạch bóng mụn.

Lấy lại sự mềm mại của làn da

Da tay hay da chân của bạn thường tiếp xúc nhiều với bụi bẩn và nắng nóng khiến làn da đen sạm hoặc nứt nẻ đây là triệu trức thiếu các dưỡng chất làm ẩm nghiêm trọng cùng đặc sản 47 trị ngay nhé.

Cách làm: 

– Làm mềm da tay: Lấy ½ quả bơ cỡ trung bình xay nhuyễn, 3-4 thìa bột yến mạch, 1 thìa cà phê nước ép chanh trộn đều cùng nhau. Bôi hỗn hợp này lên tay từ 10-15 phút, sau đó rửa sạch bằng nước và lau khô bằng khăn bông. Hỗn hợp này sẽ giúp bạn tẩy đi lớp tế bào chết nằm trên da và từ đó giúp da tay sáng và mềm mại.

– Làm mềm da chân, gót: Xay nhuyễn bơ và dùng hỗn hợp này để massage bàn chân. Chỉ cần massage trong vòng 15 phút là bạn đã chăm sóc đầy đủ cho đôi bàn chân, khắc phục tình trạng nứt nẻ ở gót chân.

Làm sữa rửa mặt

Hiện nay các loại sữa rửa mặt tự nhiên chứa nhiều chất hóa học làm làn da của bạn tuy trắng nhanh nhưng lại bị bào mòn làm da khiến làn da của bạn suy giảm sức khỏe cùng đặc sản 47 tìm hiểu bí quyết làm sữa rửa mặt tự nhiên từ quả bơ nhé.

Cách làm: bạn cho chỉ cần trộn hỗn hợp gồm một lòng đỏ trứng, một nửa cốc sữa tươi và một nửa quả bơ vào máy xay sinh tố xay nhuyễn. Thoa hỗn hợp lên mặt rồi rửa lại bằng nước ấm.

Dưỡng mắt

Công việc hằng ngày của bạn ngày càng nhiều khiến tinh thần tập trung cao độ hay làm việc nhiều tiếp xúc với nắng nóng bụi bẩn khiến đôi mắt của bạn mệt mỏi, vân đỏ nổi liên tục đấy là dấu hiệu đôi mắt của bạn đang mất dần sức khỏe cùng tìm hiểu cách lấy lại sức khỏe cho đôi mắt từ trái bơ nhé.

Cách làm: cắt đôi quả bơ chín, thái thành những lát mỏng sau đó đắp lên mắt trong thời gian 20 phút và rửa lại bằng nước ấm.

Ngoài ra ăn nhiều bơ cũng giúp đôi mắt bạn khỏe mạnh hơn vì trong quả bơ có rất nhiều vitamin hữu ích giúp đôi mắt bạn khỏe hơn như vitamin A,…

Chăm sóc tóc

Nghiền nhuyễn một quả bơ, thêm một lượng nước vừa đủ để tạo nên hỗn hợp dạng sền sệt. Sau khi gội đầu, thoa hỗn hợp lên tóc như dầu xả, massage nhẹ nhàng 10 phút rồi gội lại với nước sạch. Bơ sẽ giúp tóc dưỡng ẩm và suôn mượt.

Hy vọng bài viết về tác dụng của quả bơ này sẽ giúp các bạn biết được một số công dụng hữu ích của quả bơ với con  người.

Nếu các bạn muốn mua bơ có thể liên hệ với đặc sản 47 để đặt hàng hiện tại chúng tôi đang bán 2 loại bơ là bơ boothbơ sáp.
Rate this post